La pratique du Tai Chi est une excellente école de lâcher-prise et d’affirmation de soi, clés essentielles pour faire face aux situations complexes rencontrées à titre personnel ou professionnel.

 

Indépendamment ou en complément des cours hebdomadaires, je propose des accompagnements professionnels, qui relient les principes fondamentaux du Tai Chi à des outils de coaching opérationnels et pragmatiques, que je me suis appropriés ou bien que j'ai moi même construits au fil des ans.

 

Ce travail se fait principalement en individuel.

Il peut être complété par un travail en petit groupe, constitué adhoc, selon les besoins similaires ou complémentaires de chacun et se déroule dans un climat de bienveillance et de respect mutuel.

Développement de son potentiel personnel et professionnel
  • Conscience de soi et lâcher-prise

  • Prise de parole en public

  • Confiance en soi et affirmation de soi 

  • Affirmation de soi dans ses relations professionnelles

  • Gestion du stress

  • Gestion du temps et des priorités

  • Développement de son Intelligence émotionnelle

  • Coopération et Gestion des conflits

  • Développement de son potentiel managérial

  • Orientation, transition et évolution professionnelles

J'exerce depuis 25 ans en tant que Consultante Formatrice en Ressources Humaines, Management et Evolution Professionnelle.

 

Œuvrant dans des contextes de restructuration, sources de risques psycho-sociaux, la pratique du Tai Chi m’a apporté dès les premières années, le calme et la force nécessaires dans l’exercice de mon activité.

J’ai ainsi formé, accompagné, et coaché de nombreuses personnes et équipes dans la gestion de situations individuelles et collectives difficiles ou à fort enjeu : amélioration des compétences relationnelles et managériales, développement de son efficacité professionnelle, transition et évolution professionnelle, orientation et insertion professionnelles.

 

Tai Chi Chuan

Rennes - Pays de Brocéliande

2012-2020

Le Cercle de Jade - Association affiliée à la

Fédération Française Sports Pour Tous