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Tai Chi Chuan
Le tai chi Chuan est un art martial, puisant ses racines dans les valeurs taoïstes de discrétion et de bienveillance.
Ses mouvements, fluides et circulaires, privilégient la souplesse sur la raideur.
Sa pratique régulière contribue au bien être physique et au maintien de la santé.
"Pour bien apprendre, il faut adopter une attitude située entre calme et mouvement" - Zhang San Feng
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